Kandungan
Rosehip semasa menyusu (HS) boleh dimakan, tetapi tidak lebih awal dari bulan kedua. Ini adalah buah beri yang cukup berharga yang meningkatkan peredaran darah di kelenjar susu dan menguatkan sistem imun. Mulakan pengambilan dengan satu sudu teh. Sekiranya tindak balas alahan tidak muncul, maka jumlahnya dapat ditingkatkan menjadi 20 beri sehari.
Adakah mungkin minum pinggul mawar semasa menyusu
Rosehip boleh dimakan walaupun semasa menyusu
Terdapat beberapa peraturan yang perlu dipatuhi pada semua peringkat penyusuan:
- Rosehip dengan HS pada bulan pertama tidak boleh dimakan. Perlu menunggu sekurang-kurangnya 30 hari selepas melahirkan, setelah itu minuman harus dimasukkan ke dalam diet.
- Anak itu sendiri tidak boleh diberi hadiah dalam bentuk apa pun sehingga dia mencapai usia tiga tahun - ini adalah kontraindikasi ketat yang mesti diperhatikan.
- Seorang ibu yang menyusu hanya boleh menggunakan buah beri kering, kerana buah segar dapat menyebabkan alergi atau rasa berat di perut dan kolik pada bayi.
- Terdapat had dos maksimum harian - anda boleh mengambil tidak lebih dari 15-20 biji sehari. Pada masa yang sama, tidak lebih dari satu liter minuman yang dihasilkan (teh, kompot, kaldu) dapat diminum setiap hari.
- Lebih baik menggunakan infus buah-buahan, kerana dengan rawatan haba, sejumlah besar nutrien dihancurkan.
Adakah mungkin minum kaldu rosehip untuk ibu menyusu
Rosehip boleh diambil semasa menyusukan bayi yang baru lahir. Skimnya adalah seperti berikut:
- Penerimaan pertama bermula dari bulan kedua kehidupan bayi. Lebih-lebih lagi, pada mulanya hanya dos kecil yang diambil - tidak lebih dari satu sudu teh sehari.
- Kemudian anda perlu menunggu 2-3 hari dan memantau keadaan wanita dan kesejahteraan anak.
- Sekiranya tidak ada reaksi alergi selama ini, dosnya secara beransur-ansur meningkat, tetapi tidak lebih tinggi daripada jumlah maksimum (20 buah sehari).
- Sekiranya terdapat kesan sampingan, kemasukan dihentikan selama dua bulan. Anda harus berjumpa dengan doktor anda mengenai kemungkinan untuk meneruskan penggunaan buah tersebut.
Semasa menyusu, seorang wanita hanya boleh makan pinggul mawar kering.
Ciri berguna pinggul mawar dengan hepatitis B
Pinggang mawar kering boleh diminum semasa menyusu. Buah beri diproses pada suhu 50-60 darjah, sehingga tidak kehilangan sifat bermanfaatnya. Sebaliknya, mereka menyimpan hampir semua komponen berharga:
- Vitamin kumpulan B, E, C, A adalah bahan penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, sistem saraf, dan menjaga proses metabolik yang normal.
- Karotena adalah bahan yang terlibat dalam pembaikan sel. Juga digunakan untuk menguatkan sistem imun.
- Tanin memusnahkan bakteria berbahaya.
- Pektin merangsang proses pencernaan, membuang hempedu dan kolesterol yang berlebihan.
- Mineral (kalsium, natrium, zink, magnesium, besi, kalium) memberikan proses metabolik yang normal.
- Minyak pati.
- Asid organik.
Kerana komposisi kimianya yang kaya, pinggul mawar bermanfaat untuk penyusuan
Kesan positif minuman adalah seperti berikut:
- peningkatan sintesis hormon seks wanita;
- meningkatkan bekalan darah ke kelenjar susu;
- peningkatan jumlah susu;
- menguatkan sistem imun;
- normalisasi tahap gula darah;
- pemulihan aliran darah;
- normalisasi tekanan darah;
- menguatkan dinding saluran darah.
Oleh itu, bersama dengan minuman yang diperbuat daripada buah beri, sayur-sayuran dan buah-buahan lain harus dimakan. Atas cadangan doktor, kompleks vitamin dan mineral (dalam bentuk tablet) diberikan.
Kaedah penyediaan dan penggunaan untuk HS
Pinggang mawar kering boleh digunakan untuk membuat pelbagai minuman yang sangat bermanfaat untuk penyusuan. Contohnya, teh, kompot, sirap, rebusan atau infusi dibuat dari buah-buahan. Resipi yang paling berkesan akan membantu meningkatkan pengeluaran susu.
Teh rosehip untuk penyusuan
Untuk membuat teh, anda perlu membuat pinggul mawar - ini adalah resipi minuman yang paling berpatutan semasa menyusu. Anda memerlukan bahan berikut:
- beri - 2-3 biji .;
- air mendidih - 1 gelas (250 ml);
- lemon - 1 keping;
- gula atau madu secukup rasa.
Arahannya adalah seperti berikut:
- Pilih buah-buahan yang utuh dan tidak rosak.
- Bilas dengan air.
- Masukkan buah beri ke dalam cawan.
- Tuangkan air mendidih atau air panas.
- Tutup dan biarkan mendidih selama 10-15 minit.
- Masukkan lemon, gula atau madu secukup rasa.
Teh dimasukkan selama 40-60 minit, tetapi semua bahan berharga, termasuk vitamin C, akan tetap ada di dalamnya.
Kompot rosehip kering dengan penyusuan
Kompot juga bermanfaat untuk penyusuan susu ibu. Lebih mudah untuk menyiapkannya, kerana anda dapat segera membuat jumlah besar (hingga 1 liter) dan menyimpannya selama dua hari. Produk mesti diambil dalam kuantiti berikut:
- beri (keseluruhan atau cincang) - 15-20 biji .;
- air - 1 l;
- gula secukup rasa.
Arahannya adalah seperti berikut:
- Urutkan dan bilas buah beri.
- Masukkan ke dalam air dan masak dengan api kecil.
- Setelah mendidih rendah, masak selama 10-15 minit lagi.
- Kemudian masukkan gula, lemon secukup rasa dan tutup dengan penutup.
- Sejukkan dan amalkan dalam kuantiti yang sedikit. Isipadu yang dihasilkan harus mencukupi selama dua hari. Simpan di dalam peti sejuk.
Juga, minuman yang dihasilkan tidak boleh disejukkan. Ia dituangkan ke dalam termos dan disimpan. Ia mesti dimakan dalam masa dua hari.
Sirap rosehip untuk penyusuan
Sirap juga disediakan selama beberapa hari sekaligus. Untuk menyediakan minuman, anda perlu mengambil bahan berikut:
- air - 1 l;
- gula - 700 g;
- buah kering - 200 g.
Teknologi ini terdiri daripada langkah-langkah berikut:
- Mula-mula anda perlu menyusun dan membilas buah beri, masukkan ke dalam periuk.
- Tuangkan air mendidih yang telah disediakan terlebih dahulu dan masak selama 20-25 minit.
- Kemudian matikan api dan biarkan di bawah penutup selama kira-kira empat jam.
- Terikan dan masukkan semua gula.
- Hidupkan api perlahan lagi dan masak selama 15 minit sehingga larut sepenuhnya (minumannya semestinya pekat).
Boleh diambil dalam bentuk pekat atau dicairkan, menambah teh atau air suam
Dos sirap harian maksimum ialah 100 ml (setengah gelas). Jumlah yang disediakan hendaklah mencukupi selama 10 hari.
Infusi Rosehip dengan penyusuan
Infusi berbeza kerana ia dibuat pada bahan mentah yang dihancurkan. Prosesnya memakan masa sehingga 12 jam. Ini diperlukan untuk mengekstrak jumlah maksimum bahan berharga dari pulpa. Untuk menyediakan minuman untuk penyusuan, anda perlu mengambil:
- bahan mentah yang dihancurkan - 4 sudu besar. l .;
- air - 1 l;
Urutan tindakan adalah seperti berikut:
- Potong buah beri.
- Masukkan termos.
- Tuangkan air mendidih ke atas.
- Masukkan gula secukup rasa.
- Berkeras 11-12 jam.
- Terikan dan ambil.
Untuk menyiapkan infus, buahnya mesti dicincang
Kaldu Rosehip untuk ibu menyusu
Dengan gw, penggunaan rebusan rosehip membolehkan anda meningkatkan pengeluaran susu. Untuk minum, anda perlu mengambil:
- buah - 20 biji .;
- air - 1 l;
- gula secukup rasa.
Arahannya mudah:
- Urutkan dan basuh buah beri sehingga bersih.
- Didihkan air hingga mendidih.
- Masukkan rosehip dan masak selama 10 minit dengan api kecil.
- Masukkan gula secukup rasa.
- Tutup dan biarkan mendidih sekurang-kurangnya lima jam.
- Terikan dan ambil sepanjang hari. Sejukkan untuk simpanan.
Kontraindikasi dan kesan sampingan
Walaupun fakta bahawa pinggul mawar cukup berguna untuk penyusuan, penggunaan beri ini dan minuman apa pun dikontraindikasikan dalam beberapa kes:
- Kehadiran reaksi alahan. Sekiranya seseorang alah kepada buah sitrus, maka kemungkinan besar ia akan muncul pada pinggul mawar.
- Tekanan rendah.
- Thrombophlebitis (termasuk dalam kes kecenderungan keturunan).
- Penyakit kulit.
- Ulser perut.
- Pemburukan gastritis dengan keasidan yang tinggi.
- Sembelit kronik.
- Urolithiasis (kerana jumlah vitamin C yang banyak, minum yang kerap boleh memprovokasi pembentukan batu).
- Lapisan tipis enamel gigi. Asid organik yang terkandung dalam buah boleh menyebabkan kehancurannya.
Kesimpulannya
Rosehip boleh digunakan semasa menyusu, tetapi hanya dalam bentuk kering dan tidak lebih awal dari bulan kedua. Beri digunakan untuk membuat teh, kompot, sirap pekat. Minuman itu merangsang pembentukan susu ibu, meningkatkan aliran darah dan menormalkan tekanan darah.
Ulasan teh rosehip semasa menyusu
