Manfaat peterseli untuk menurunkan berat badan: rebusan, infusi, teh, tincture

Pasli untuk menurunkan berat badan adalah ubat yang terbukti dan selamat. Hijau membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi ia tidak membahayakan badan dan mencegah kekurangan vitamin.

Kelebihan pasli untuk wanita dalam menurunkan berat badan

Sifat bermanfaat pasli untuk menurunkan berat badan bagi wanita adalah kerana komposisi vitamin hijau. Akar dan daunnya mengandungi:

• vitamin A dan E;
• vitamin C;
• Vitamin B;
• minyak pati;
• vitamin PP;
• unsur surih;
• antioksidan;
• asid amino.

Petunjuk nilai tenaga tumbuhan rendah - 100 g hanya mengandungi 47 kalori.

Semasa menurunkan berat badan, pasli juga membersihkan saluran darah dan menormalkan fungsi jantung

Apabila digunakan untuk diet, sayur-sayuran mempunyai kesan yang sangat bermanfaat. Ia bukan sahaja mendorong penurunan berat badan, tetapi juga menguatkan badan. Yaitu:

• menormalkan fungsi hati dan membuang toksin;
• mengurangkan selera makan;
• membuang lebihan cecair dari badan dan mencegah edema;
• mempercepat metabolisme lemak;
• membantu mengurangkan selulit.

Untuk menurunkan berat badan, hijau mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf dan mempunyai kesan yang menenangkan. Ini mengurangkan kemungkinan kemungkinan kerosakan dan menjadikannya lebih mudah untuk mengikuti diet yang ketat.

Cara menggunakan pasli untuk menurunkan berat badan

Daun pasli segar pada makanan tidak hanya dapat ditambahkan pada makanan. Atas dasar tanaman, minuman disediakan untuk mempercepat penurunan berat badan, dan produk untuk kegunaan luaran.

Resipi rebusan pasli pelangsing

Pasli untuk menurunkan berat badan mengikut resipi nenek disediakan dalam bentuk merebus dengan sifat diuretik yang kuat, yang membantu membersihkan badan dengan cepat dari cecair berlebihan. Mereka membuat minuman seperti ini:

1. Akar pasli yang dicuci dicincang dalam jumlah 50 g.
2. Tuangkan 1 liter air dan hantar ke dapur.
3. Setelah mendidih, rebus selama kira-kira lima minit.
4. Sejukkan dan tapis.

Anda perlu mengambil rebusan 200 ml tiga kali sehari sebelum setiap hidangan. Alat ini bukan sahaja dapat menghilangkan bengkak, tetapi juga mengurangkan selera makan, jadi anda tidak memerlukan banyak makanan untuk jenuh.

Kaldu pasli mempunyai rasa tertentu, tetapi gula tidak dapat ditambahkan ke dalamnya

Penyisipan pasli untuk penurunan berat badan

Dengan edema, kulit kendur dan selulit, anda boleh membuat pasli untuk menurunkan berat badan dalam bentuk infus. Resepinya adalah seperti berikut:

1. Herba segar dicincang dalam jumlah dua sudu kecil.
2. Tuangkan bahan mentah dengan 250 ml air mendidih.
3. Biarkan ditutup selama sepuluh minit.
4. Lewati kain lap untuk penapisan.

Anda perlu mengambil infus semasa perut kosong pada waktu pagi, keseluruhan kursus berterusan selama dua minggu. Tunggu sekurang-kurangnya sebulan sebelum menggunakan minuman pelangsing lagi.

Biji pasli sesuai untuk menyiapkan infusi, tetapi anda perlu menyimpan produk di bawah penutup selama 20 minit

Teh pasli pelangsing

Sekiranya anda terdesak untuk masa, anda boleh membuat teh menggunakan resipi cepat dari hijau wangi. Mereka membuat minuman seperti ini:

1. Bancuh 300 ml air mendidih dengan satu sudu besar ramuan cincang.
2. Biarkan ditutup selama 5-8 minit.

Ambil teh peterseli untuk menurunkan berat badan dalam bentuk hangat sebelum makan. Alat ini mempercepat pemecahan lemak dan juga mengurangkan rasa lapar.

Teh pasli menguatkan sistem imun, sering dilemahkan oleh diet

Warna pasli untuk menurunkan berat badan

Tekstur pasli yang kuat memerlukan penggunaan yang berhati-hati, tetapi juga mendorong penurunan berat badan. Mereka membuatnya mengikut resipi ini:

1. Akar tanaman dipotong dan dituangkan dengan vodka dalam nisbah 1: 1.
2. Di bawah penutup tertutup, ia dikeluarkan di tempat yang gelap selama sebulan.
3. Dari semasa ke semasa, angkat kapal untuk goyang.
4. Pada akhir tempoh, tapis.

Anda perlu mengambil tincture 5-10 tetes setiap gelas air sebelum makan, tetapi hanya sekali sehari.

Pingli pasli untuk menurunkan berat badan boleh digunakan tidak lebih dari dua minggu

Pasli dengan lemon

Pasli bagus untuk menurunkan berat badan apabila digabungkan dengan lemon. Buah sitrus mendorong penurunan berat badan dengan sendirinya, dan apabila dimakan dengan ramuan, kesannya berlipat ganda. Minuman untuk pemakanan dibuat seperti berikut:

1. Kisar daun sekumpulan pasli dalam pengisar, setelah memotong batangnya.
2. Jus diperah dari sebiji lemon.
3. Satukan bahan dalam bekas yang dalam dan tuangkan 500 ml air.

Minuman yang dihasilkan harus diminum setiap hari selama 1-2 gelas. Produk ini akan membantu anda membakar lemak dengan lebih cepat dan menjadikan selulit menjadi kurang ketara.

Ia dibenarkan untuk menambahkan madu ke minuman yang dibuat dari pasli dan lemon, tetapi tidak lebih daripada 5 g setiap gelas

Pasli dengan kefir dan timun

Salah satu resipi yang paling berkesan dan lazat mengesyorkan menggabungkan akar pasli untuk menurunkan berat badan dengan kefir dan timun segar. Algoritma untuk menyediakan minuman adalah seperti berikut:

1. Akar hijau dihancurkan dalam jumlah 100 g.
2. Campurkan dengan jumlah pulpa timun.
3. Masukkan bahan ke dalam pengisar dan tuangkan 300 ml kefir.
4. Ganggu hingga sebati.

Smoothie boleh dimakan sejurus sebelum makan untuk mengurangkan rasa lapar. Juga, koktel dibenarkan untuk menggantikan salah satu makanan.

Anda perlu mengambil kefir rendah lemak untuk membuat minuman

Pasli dengan saderi

Ia sesuai dengan pasli dan mempromosikan penurunan saderi segar yang cepat. Koktel diet dibuat mengikut skema berikut:

1. Hijau dari kedua-dua jenis digiling dalam pengisar selama 15 g.
2. Tuangkan komponen 300 ml kefir dengan kandungan lemak tidak lebih dari 1%.
3. Proses lagi dengan pengisar sehingga rata.

Produk yang dihasilkan diambil untuk menurunkan berat badan, 100 ml tiga kali sehari. Anda juga boleh menggantikan minuman penuh untuk makan malam.

Pasli dan saderi pandai membuang toksin dari badan dan memperbaiki keadaan hati

Jus pasli pelangsing

Jus pasli tulen mengandungi jumlah nutrien maksimum yang mempercepat proses penurunan berat badan. Namun, biasanya tidak diminum tanpa cairan, merengsakan selaput lendir dan boleh memprovokasi serangan gastritis.

Atas sebab keselamatan, jus dicampurkan dengan pomace lain yang berguna. Contohnya, anda boleh menyediakan minuman seperti berikut:

1. Daun pasli digabungkan dengan 50 g saderi dan kacang hijau.
2. Masukkan bayam dan sebiji lobak merah parut yang sama.
3. Tuangkan bahan dengan 600 ml air tulen.
4. Kisar dalam pengisar sehingga jus segar memperoleh struktur homogen.

Anda perlu menggunakan produk sebelum setiap hidangan, ia dibenarkan untuk menggantikan makan malam dengannya. Tetapi bukannya sarapan, lebih baik tidak minum - asid dalam komposisinya boleh menyebabkan sakit perut dan pedih ulu hati. Dos koktel setiap hari tidak boleh melebihi 500 ml.

Sekiranya dikehendaki, cairkan jus pasli hanya dengan air tulen dalam nisbah 1: 2

Koktel pasli dan halia

Akar halia pedas mempercepat peredaran darah dan mengaktifkan proses metabolik, mempromosikan aliran keluar hempedu dan membuang toksin dari badan. Untuk menurunkan berat badan, anda boleh menyediakan minuman berikut menggunakan dua ramuan:

1. Akar halia kecil diparut atau diganggu dalam pengisar.
2. Campurkan gruel yang dihasilkan dengan 10 ml jus lemon.
3. Masukkan sesudu besar pasli cincang dan daun pudina.
4. Sejumput kayu manis ditambahkan jika mahu.
5. Tuangkan semua komponen dengan segelas air mendidih dan kacau.

Minum pasli untuk menurunkan berat badan dengan halia diperlukan sepanjang hari selama beberapa tegukan.

Pasli dengan halia tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga menguatkan sistem imun

Salad pasli

Atas dasar ramuan segar dalam diet, bukan sahaja minuman disediakan, tetapi juga salad vitamin. Salah satu resipi memerlukan:

• lobak merah - 1 pc .;
• bit - 1 pc .;
• pasli - 1 tandan;
• kubis putih yang dicincang - 3 sudu besar. l .;
• minyak zaitun - 5 ml;
• jus lemon - 5 ml.

Algoritma memasak sangat mudah:

1. Lobak dan bit dibasuh, dikupas dan dibilas lagi dengan air sejuk.
2. Parut sayur pada parut halus.
3. Campurkan bahan dengan kubis cincang dan daun pasli cincang.
4. Musim salad dengan minyak zaitun dan jus lemon.

Makan pinggan sebaik sahaja dimasak, selagi ia kekal segar mungkin.

Salad pasli boleh dimakan untuk sarapan - ia memuaskan rasa lapar dan memberi tenaga

Sup pasli

Untuk pengambilan waktu makan tengah hari, anda boleh membuat sup pasli berkrim. Resipi memerlukan bahan berikut:

• labu - 500 g;
• pasli - 1 tandan;
• tomato - 1 pc .;
• saderi - 1 tangkai;
• kubis kohlrabi - 1/2 kepala kubis;
• minyak zaitun - 60 ml;
• kunyit - 3 g.

Masakan langkah demi langkah adalah seperti berikut:

1. Labu, kubis kohlrabi, tomato dan saderi dicincang halus, sementara tomato dikupas terlebih dahulu.
2. Bahan-bahan dicurahkan ke dalam 1.5 liter air mendidih di atas dapur.
3. Rebus sayur hingga lembut dan angkat dari api.
4. Kunyit dan minyak zaitun ditambah.
5. Sejukkan ke keadaan suam dan gunakan pengisar untuk mengganggu krim homogen.
6. Musim dengan pasli cincang.

Lada hitam dan garam boleh ditambahkan ke sup krim jika mahu. Tetapi harus diingat bahawa rasa hidangan akan menjadi agak pedas pula.

Sup sayur-sayuran dan pasli jenuh dengan baik dan pada masa yang sama mempercepat metabolisme

Balut selulit

Dalam proses menurunkan berat badan, wanita berusaha bukan hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk menghilangkan selulit di pinggul dan punggung. Pembungkus pasli membantu mencapai tujuan, kerana mereka meningkatkan peredaran darah subkutan dan aliran getah bening, mengeluarkan lebihan cecair dari tisu dan membersihkan liang-liang dengan mendalam.

Terdapat beberapa resipi untuk membuat campuran. Alat ini sangat popular:

1. Sekumpulan daun pasli segar diganggu dalam pengisar.
2. Perah melalui jus sayur kain tipis dalam jumlah 20 ml.
3. Campurkan cecair dengan 50 ml pomace biji anggur.
4. Masukkan 10 ml minyak kopi hitam.
5. Kacau sebati.

Produk yang dihasilkan mesti digunakan pada kawasan yang bermasalah, sebelumnya dibersihkan dengan scrub, dan dibalut di atasnya dengan pelekat. Kemudian bahagian bawah badan dibalut dengan tuala hangat dan mengambil kedudukan mendatar selama 30-60 minit.

Selepas selang waktu, campuran dicuci dengan air suam dan kulit dirawat dengan krim pelembap atau anti selulit. Untuk kesan maksimum, prosedur harus dilakukan 2-3 kali seminggu, kursus harus terdiri dari sepuluh sesi.

Balutan pasli melicinkan kulit dan membantu menghilangkan ketinggian hingga 3 cm pada paha dalam beberapa kursus

Kontraindikasi

Sebelum menyiapkan pasli untuk menurunkan berat badan, anda perlu memastikan bahawa tidak ada kontraindikasi. Tidak mungkin menggunakan sayur dalam jumlah besar dalam bentuk decoctions, infusions and cocktails:

• dengan hipotensi;
• dengan alahan individu;
• dengan penyakit buah pinggang yang teruk;
• dengan pemburukan pankreatitis atau ulser peptik;
• semasa mengandung dan menyusu;
• sekiranya terdapat batu besar di pundi hempedu, buah pinggang dan saluran kencing.

Hijau menipis darah, oleh itu, dilarang mengambil dana berdasarkannya pada masa yang sama dengan penggunaan antikoagulan. Tidak mustahil untuk minum decoctions dan infus parsley pada malam sebelum campur tangan pembedahan.

Kesimpulannya

Pasli untuk menurunkan berat badan membantu menghilangkan pound tambahan dengan cepat dan juga menegangkan kulit. Tetapi anda perlu menggunakannya dalam jumlah yang terhad agar tidak menghadapi kesan sampingan dan pencucian nutrien dari badan.

Ulasan dan hasil bagi mereka yang telah menurunkan berat badan

Penyertaan yang disyorkan

Herba Tarragon (tarragon): sifat berguna dan kontraindikasi

Minyak rosehip: faedah dan keburukan, arahan penggunaan

Cara mengambil Djungarian aconite untuk rawatan barah

Astragalus gebu (berbulu): sifat perubatan dan kontraindikasi

Badan berdaun tebal: sifat perubatan dan kontraindikasi untuk wanita, untuk lelaki

Musim luruh Colchicum: sifat perubatan dan kontraindikasi

Ubat Burnet: aplikasi dalam ginekologi, ulasan

Penggunaan produk perubatan dalam perubatan

Ubat Saponaria (sabun wort): foto ramuan, sifat perubatan, aplikasi