Teh merah, hitam, hijau dengan cendawan reishi: faedah dan kontraindikasi, ulasan doktor

Teh cendawan Reishi telah meningkatkan manfaat kesihatan dan memberi kesan yang sangat baik pada jantung dan saluran darah. Terdapat banyak cara untuk membuat teh ganoderma, tetapi nilai terbesar terletak pada minuman dengan cendawan reishi, dikumpulkan dan diproses oleh anda sendiri.

Komposisi dan nilai teh dengan ganoderma

Teh cendawan Reishi menikmati minat pembeli yang meningkat bukan hanya kerana rasanya yang tidak biasa. Komposisi minuman itu mengandungi semua zat bermanfaat yang terkandung dalam cendawan reishi, yaitu:

• triterpen dan polisakarida;
• vitamin B35 dan B5;
• vitamin D;
• vitamin C;
• fitonutida dan flavonoid;
• kumarin dan saponin;
• glikosida;
• kalium, mangan, natrium, kalsium, zink, besi, perak dan tembaga;
• unsur yang agak jarang berlaku ialah germanium, molibdenum dan selenium.

Teh ganoderma mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat

Komen doktor mengenai teh dengan cendawan reishi kebanyakannya positif. Oleh kerana komposisi kimianya yang luas, sifat teh mempunyai kesan bermanfaat yang nyata pada semua sistem tubuh manusia. Vitamin di dalamnya tidak hanya pelbagai, tetapi juga terdapat dalam jumlah yang banyak.

Mengapa teh cendawan Reishi berguna?

Minuman ganoderma mempunyai banyak faedah kesihatan. Dengan penggunaan biasa, ia:

• membersihkan badan toksin dan membuang toksin yang terkumpul dalam tisu dan organ;
• mengurangkan tahap kolesterol jahat dalam darah;
• menguatkan saluran darah dan melindungi jantung daripada penyakit berbahaya;
• membantu menyelaraskan tekanan darah dan degupan jantung;
• meningkatkan pembekuan darah;
• mempromosikan pengangkutan oksigen ke sel dan tisu yang cepat;
• menurunkan kadar glukosa darah dan memanjangkan jangka masa tindakan suntikan insulin pada pesakit diabetes;
• menguatkan daya tahan imun;
• berfungsi sebagai pencegahan neoplasma onkologi;
• membantu mengurangkan demam dan mengatasi proses keradangan dalam pelbagai bentuk.

Membancuh dan meminum cendawan reishi berguna untuk penyakit pencernaan - minuman itu membantu dengan gastritis dan kolitis, menghilangkan perut kembung dan melegakan kekejangan. Sifat bermanfaatnya juga dihargai untuk gangguan dalam fungsi sistem saraf - teh harus digunakan untuk insomnia dan tekanan yang teruk.

Pengumpulan dan penyediaan cendawan reishi untuk teh

Cendawan yang dituai dan dituai dengan tangan mereka sendiri mempunyai sifat berguna maksimum. Oleh kerana ia diproses dengan sangat teliti, bahan yang paling berharga disimpan di dalamnya. Koleksi Ganoderma dikaitkan dengan kesulitan tertentu, tetapi sangat mungkin untuk menemukan cendawan ini secara semula jadi.

Anda jarang dapat bertemu dengan Ganoderma secara semula jadi, ia tumbuh terutamanya di kawasan tropika.

Reishi adalah kulat yang sangat jarang tumbuh terutamanya di kawasan subtropik dan tropika. Anda boleh bertemu dengannya di negara-negara Asia - di Jepun, Vietnam dan China. Namun, Reishi juga dapat dijumpai di wilayah Rusia - di Kaukasus dan di Wilayah Krasnodar, serta di Altai di daerah penebangan. Reishi tumbuh di atas kayu gugur, terutama memilih pokok yang lemah dan tumbang, dan badan buah yang tumbuh di atas pohon oak dianggap sangat berharga. Selalunya, cendawan Reishi tumbuh di pangkal batang pokok atau langsung di akar yang masuk ke tanah.

Reishi muncul di atas pokok pada pertengahan musim panas. Namun, penuaian biasanya dilakukan menjelang musim luruh, apabila jumlah nutrien maksimum terkumpul di badan buah.

Segera setelah kembali dari hutan, Reishi mesti diproses untuk menyimpan dan membuat teh. Mereka melakukannya seperti ini:

• badan buah yang dipotong disapu dengan serbet kering untuk menghilangkan kotoran dan serpihan hutan;
• cendawan yang dibersihkan dari pencemaran dipotong menjadi kepingan besar dengan pisau tajam;
• bahan mentah dibentangkan di atas loyang, sebelumnya ditutup dengan perkamen, dan diletakkan di dalam oven yang dipanaskan hingga 45 darjah, tanpa menutup pintu.

Apabila kepingan reishi cukup kering untuk berhenti melekat pada kertas perkamen, suhu di dalam ketuhar dapat ditingkatkan hingga 70 darjah. Diperlukan beberapa jam untuk mengeringkan cendawan sepenuhnya, setelah itu dikeluarkan, dibiarkan sejuk dan diletakkan di dalam balang kaca.

Sekiranya anda menyimpan cendawan reishi kering di tempat yang gelap pada suhu bilik, mengawal tahap kelembapan, maka ia akan mengekalkan khasiatnya yang bermanfaat selama 2 tahun.

Cara membuat teh cendawan Reishi

Terdapat beberapa resipi untuk membuat teh; anda boleh membuat teh hitam, hijau, merah dengan cendawan Reishi. Resipi paling ringkas menunjukkan hanya menuangkan air panas ke atas beberapa keping cendawan dan memasukkan minuman selama 15 minit. Walau bagaimanapun, rasa dan khasiat ganoderma paling baik dinyatakan apabila anda menggabungkan cendawan dengan daun teh klasik dan infus herba.

Ganoderma boleh diseduh dengan pelbagai teh.

Semasa membuat teh dengan reishi, beberapa cadangan mesti diikuti:

1. Daun teh hitam, hijau atau herba semestinya semenarik mungkin. Anda tidak boleh menggabungkan cendawan reishi dengan teh, yang mengandungi pewarna dan rasa, sifat bermanfaat ini tidak akan meningkat.
2. Resipi klasik untuk menyeduh teh perubatan mencadangkan mencampurkan cendawan reishi dan daun teh yang tidak kering, tetapi infus yang telah disiapkan - dalam kes ini, akan ada khasiat yang lebih bermanfaat.
3. Semasa menyeduh ganoderma dan teh, disarankan untuk menggunakan air panas dengan suhu sekitar 80 ° C. Tidak diinginkan untuk menuangkan ramuan dengan air mendidih, beberapa sifat bermanfaat akan musnah dalam kes ini.
4. Teh cendawan Reishi harus disediakan dalam pinggan kaca atau seramik. Bekas logam tidak sesuai untuk pembuatan minuman, kerana ia akan menimbulkan reaksi kimia dengan teh.

Ulasan teh dengan cendawan Reishi mendakwa bahawa sangat berguna untuk menambahkan komponen tambahan pada minuman - madu atau lemon, strawberi dan daun currant. Ini bukan sahaja dapat meningkatkan rasa dan aroma minuman, tetapi juga memberikan khasiat berharga tambahan.

Hijau

Manfaat teh hijau dengan cendawan reishi adalah bahawa ia menenangkan dan membersihkan badan dengan baik, memperbaiki keadaan sistem saraf dan mempunyai kesan yang baik pada saluran darah.

Teh hijau dengan ganoderma sangat baik untuk saluran darah

Teh diseduh seperti berikut:

• 2 sudu kecil teh berdaun hijau dituangkan ke dalam 100 ml air panas dalam bekas seramik;
• bekas ditutup dengan penutup dan dibiarkan untuk menyeduh teh dengan betul;
• sementara minuman dimasukkan, 1 g cendawan kering reishi dituangkan ke dalam 300 ml air panas dan dimasukkan selama satu jam.

Selepas waktu ini, teh hijau yang kuat perlu dicampurkan dengan infus Reishi pekat. Teh disaring melalui saringan khas atau kain kasa yang dilipat, dan kemudian diminum suam.

Yang hitam

Teh hitam dengan cendawan reishi sangat bermanfaat untuk pencernaan, dan, selain itu, mempunyai sifat tonik dan anti-sejuk yang kuat. Anda boleh menyediakannya seperti berikut:

• cendawan kering reishi digiling menjadi serbuk dan 1 sudu kecil bahan mentah diukur;
• serbuk cendawan dituangkan ke dalam termos dan 300 ml air panas dituangkan;
• bahan mentah dibiarkan meresap semalaman.

Pada waktu pagi, anda boleh menyeduh teh hitam dengan cara biasa tanpa bahan tambahan dan perisa, dan kemudian menambahkan 50-100 ml infusi cendawan ke dalamnya.

Teh hitam dengan ganoderma meningkatkan pencernaan dan menyegarkan dengan baik

Dengan teh ivan

Teh Ivan, juga dikenal sebagai fireweed, mempunyai sifat kuat dan menenangkan. Dalam perubatan rakyat, ia digunakan untuk merawat selesema dan penyakit perut, insomnia dan kolesterol tinggi. Dalam kombinasi dengan cendawan Reishi, faedah teh willow meningkat.

Teh herba dengan fireweed dan cendawan disediakan mengikut teknologi biasa. Menurutnya, perlu:

• pada waktu petang, bancuh kira-kira 10 g cendawan reishi cincang dalam termos, tuangkan 300 ml air yang dipanaskan ke dalam bahan mentah;
• ketatkan kemasukan cendawan yang kuat pada waktu pagi;
• tuangkan 250 ml air panas ke atas beberapa sudu kecil teh ivan kering dan biarkan di bawah penutup selama kira-kira 40 minit;
• campurkan 2 suntikan antara satu sama lain dan minum suam.

Fireweed dan Ganoderma menguatkan sistem imun dengan sempurna

Cara minum teh cendawan Reishi

Oleh kerana teh ganoderma membawa manfaat kesihatan yang besar dan mempunyai minimum kontraindikasi, tidak ada peraturan yang ketat mengenai penggunaannya. Sebaiknya ikuti beberapa peraturan sahaja:

1. Dos harian teh perubatan tidak boleh melebihi 3 cawan. Sekiranya anda minum teh dalam kuantiti yang terlalu banyak, reishi boleh memberi kesan tonik yang tidak perlu pada tubuh, dan khasiat minuman tersebut akan memudaratkan.
2. Tidak disarankan menambahkan gula ke dalam teh siap; lebih baik mengambil sesudu madu asli sebagai pemanis.
3. Sebaiknya minum teh 1.5-2 jam selepas makan seterusnya, maka ia akan dapat memaksimumkan manfaatnya.

Namun, disarankan untuk meminumnya secara berkala untuk mengelakkan berlakunya hipervitaminosis, setelah seminggu penggunaan berterusan, disarankan untuk berehat sebentar.

Kontraindikasi untuk minum teh dengan cendawan reishi

Cendawan Reishi jarang berbahaya, tetapi juga mempunyai kontraindikasi. Anda tidak boleh minum teh dengan ganoderma:

• dengan adanya intoleransi individu;
• semasa tempoh kehamilan dan penyusuan;
• pada masa kanak-kanak, kali pertama kanak-kanak harus diberi teh dengan ganoderma tidak boleh lebih awal daripada 6 tahun;
• dengan kecenderungan pendarahan;
• dengan pemburukan penyakit gastrik dan usus.

Keengganan untuk minum teh yang tidak biasa harus dilakukan semasa merancang kehamilan. Oleh kerana kesan reishi pada janin masih belum difahami sepenuhnya, lebih baik mengeluarkan cendawan dari diet sebelum mengandung anak.

Minum ganoderma diperlukan dalam dos sederhana.

Di mana untuk mendapatkan cendawan reishi untuk teh

Ganoderma tidak perlu dikumpulkan sendiri di hutan. Cendawan dalam satu bentuk atau yang lain boleh dibeli di farmasi dan kedai khusus, dan dijual dalam bentuk berikut:

• dalam bentuk bahan mentah kering, sesuai untuk pembuatan minuman teh;
• sebagai sebahagian daripada makanan tambahan untuk promosi kesihatan;
• dalam bentuk beg teh siap pakai.

Infusi cendawan Reishi dihasilkan oleh syarikat Rusia Enerwood-Every. Pelbagai jenis pengeluar merangkumi 3 jenis teh dengan ganoderma:

• teh hijau dengan cendawan reishi, pudina dan kismis;
• Teh hitam Ceylon dengan reishi dan fireweed;
• teh merah dengan cendawan reishi dan bunga raya.

Daun teh dan beg reishi sudah diadun dalam bahagian yang optimum. Hanya tinggal menyeduh beg dengan cara biasa dan minum teh aromatik, menikmati bau dan rasanya.

Penting untuk ditegaskan bahawa makanan tambahan dengan ganoderma dan teh siap pakai dari Enerwood-Every hanya boleh digunakan untuk tujuan pencegahan dan kesenangan. Sifat berguna mereka tidak cukup tinggi; ia tidak sesuai untuk rawatan ganoderma dalam bentuk ini.

Teh siap hanya mempunyai faedah pencegahan - ia tidak sesuai untuk rawatan

Kesimpulannya

Teh cendawan Reishi adalah minuman perubatan yang enak dan sihat. Apabila digunakan secara berkala, ia dapat melindungi tubuh dari selesema, memperkuat kekebalan tubuh, dan membantu melawan penyakit serius. Bagaimanapun, hanya cendawan kering yang mempunyai khasiat bermanfaat yang kuat, yang mesti dituai sendiri atau dibeli di kedai dan farmasi.

Penyertaan yang disyorkan

Teh dengan halia dan lemon: resipi untuk menurunkan berat badan, untuk kekebalan

Teh lemon: faedah dan keburukan

Teh dengan madu dan lemon untuk selsema, pada suhu

Ramuan Sagan-daila: faedah dan keburukan, cara menyeduh dan minum

Teh delima Turki: komposisi, apa yang berguna, cara membancuh

Resipi teh limau

Beet kvass: resipi, faedah dan keburukan

Teh daun currant: faedah dan keburukan, cara pembuatannya

Bolehkah kombucha disimpan di dalam peti sejuk: syarat dan peraturan penyimpanan