Resipi pate tuna: kalengan, segar, faedah

Makanan diet tuna dalam tin sempurna sebagai tambahan kepada sandwic untuk sarapan atau makan malam gala. Pate buatan sendiri mempunyai banyak kelebihan daripada yang dibeli: ia adalah semula jadi, dan komposisinya dapat diubah untuk diri sendiri.

Cara membuat pate tuna

Semua produk untuk proses memasak mesti segar - ini adalah kriteria utama. Tuna boleh digunakan dalam tin dan segar. Produk memasak lain adalah telur ayam, keju kotej, kentang, mayonis dan krim masam.

Sebilangan besar resipi juga memerlukan pengisar, hidangan penaik, dan kuali bermata tinggi.

Memilih tuna kalengan untuk pate

Oleh kerana tuna memainkan peranan utama dalam hidangan ini, rasa pate bergantung pada kualitinya. Semasa memilih makanan dalam tin, pertimbangkan perkara berikut:

1. Jangka hayat: ia tidak akan habis dalam masa terdekat - biasanya produk disimpan selama dua hingga tiga tahun.
2. Komposisi: hanya mengandungi garam, cecair, ikan itu sendiri. Makanan dalam tin dengan bahan tambahan meragukan tidak boleh dibeli.
3. Pastikan anda mempunyai tanda dengan tarikh pembuatan, nombor pergeseran.
4. Kekurangan bau dan kerosakan yang tidak menyenangkan pada bungkusan.
5. Cecair: Sebaiknya goncangkan balang sebelum membeli untuk menentukan jumlah kelembapan dalam makanan dalam tin. Makanan dalam tin yang terbaik adalah makanan dengan kandungan cecair minimum.

Puna tuna klasik dengan telur

Salah satu cara untuk menghidangkan roti tuna kalengan adalah dengan mangkuk salad kecil

Tuna pate cukup mudah untuk membuat diri anda dengan resipi langkah demi langkah. Set produknya sangat mudah, dan anggaran masa memasaknya tidak lebih dari 15 minit.

Bahan-bahan:

• tuna dalam tin - 160 g;
• telur ayam - 1-2 pcs .;
• lemon - 1 pc .;
• mentega - 35 g;
• sawi - 15 g;
• lada hitam tanah, garam.

Cara memasak langkah demi langkah:

1. Buka tuna kalengan dan toskan minyak.
2. Rebus telur sehingga kuning telur benar-benar mengeras. Setelah disejukkan, mereka dibersihkan dan dibahagikan kepada empat bahagian yang sama.
3. Ikan itu dicampurkan dengan telur, mentega, mustard dan rempah. Jus lemon juga diperah di situ.
4. Semua bahan dimasukkan ke dalam pengisar dan dicincang dengan teliti. Konsistensi harus menyerupai krim masam pekat.
5. Produk siap disajikan pada keropok atau kepingan roti. Sekiranya dikehendaki, mereka boleh dihiasi dengan irisan lemon dan tangkai ramuan segar.

PP: tuna pâté dengan telur dan yoghurt

Cara penyediaan makanan: pada roti nipis dengan hirisan timun dan ramuan

Manfaat tuna pate jelas: ia adalah hidangan seimbang yang penuh dengan vitamin dan asid berguna. Versi pate ini sesuai untuk mereka yang memantau kesihatan mereka atau sedang menjalani diet.

Bahan-bahan:

• tuna dalam tin - 150 g;
• telur ayam - 1 pc .;
• yogurt tanpa gula semula jadi - 40 ml;
• lemon - ½ pc .;
• mustard, lada hitam, garam - secukup rasa.

Penerangan langkah demi langkah proses memasak:

1. Telur direbus keras dan dikupas. Kemudian mereka dipotong menjadi kepingan besar: separuh atau empat.
2. Minyak atau cecair disalirkan dari makanan dalam tin.
3. Telur dan tuna dimasukkan ke dalam pengisar dan cincang hingga rata.
4. Jus lemon dan rempah ditambahkan ke jisim siap. Campurkan semuanya dengan baik.
5. Pate siap dimakan. Untuk simpanan jangka panjang, anda boleh meletakkannya di dalam bekas dan membekukannya.

Resipi cepat untuk tuna pate dengan keju curd

Pilihan sarapan yang ideal: Pate tuna lembut pada roti bakar

Pate yang lembut dan indah dengan keju curd akan menarik perhatian kanak-kanak. Ikan kalengan dan keju kotej mencipta kombinasi rasa yang sempurna yang akan memikat hati semua orang yang mencuba hidangan asli ini.

Bahan-bahan:

• tuna dalam tin - 200 g;
• keju curd - 100 g;
• mentega - 2 sudu besar. l .;
• krim - 2 sudu besar. l .;
• lada hitam tanah dan garam.

Cara membuat pate:

1. Masukkan ikan ke dalam mangkuk, toskan semua cecair berlebihan dan uli sedikit dengan garpu.
2. Keju curd, krim dan mentega diletakkan di dalam bekas yang sama.
3. Semua bahan disebat dalam pengisar.
4. Jisimnya masin dan lada secukup rasa. Kemudian campurkan lagi.
5. Masukkan pate ke dalam acuan dan biarkan di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya setengah jam.

Tuna pate dengan tomato kering

Pâté sisa boleh dibekukan untuk penggunaan kemudian

Tomato kering, zaitun dan keju curd memberikan tuna pate jenis rasa Mediterranean yang pedas ini.

Bahan-bahan:

• tin dengan ikan dalam tin - 1 pc .;
• tomato kering - 4-5 biji .;
• capers - 7 pcs .;
• keju curd - 90 g;
• buah zaitun - ½ tin;
• jus lemon - 1 sudu besar;
• mustard - 1 sudu besar;
• garam dan perasa lain.

Resipi langkah demi langkah:

1. Tomato, caper dan zaitun yang dikeringkan matahari dicincang dalam pengisar. Pukul mereka secara berasingan dari ikan sehingga jisimnya homogen dan cantik.
2. Semua cecair dan minyak berlebihan disalirkan dari makanan dalam tin. Ikan dibentangkan dan diuli dengan baik dengan sudu atau garpu.
3. Tuna, keju dan bahan-bahan lain ditambahkan ke sayur-sayuran yang disebat dalam pengisar. Campurkan semuanya dengan baik.
4. Pate diletakkan di tempat yang sejuk sekurang-kurangnya setengah jam. Sekiranya makanan ringan tidak akan dimakan dalam masa terdekat, masuk akal untuk membekukan produk - jadi pasti tidak akan merosot.

Pate tuna kalengan dengan telur dan timun

Hidangkan sejuk

Populariti hidangan tuna adalah kerana ketersediaan dan khasiatnya yang bermanfaat: kandungan asid lemak omega-3 yang tinggi, selenium dan sejumlah besar protein. Kualiti ini menjadikan produk sebagai makanan diet yang tidak dapat diganti.

Bahan-bahan:

• makanan dalam tin dengan tuna - 1 pc .;
• telur ayam - 2 biji .;
• timun - 2 biji .;
• minyak zaitun - 2 sudu besar l .;
• serbuk roti putih - 3 sudu besar l .;
• garam, lada hitam, herba segar.

Penerangan langkah demi langkah proses memasak:

1. Telur direbus keras, dikupas dan dipotong separuh.
2. Tuna dikeluarkan dari makanan dalam tin, minyak disalirkan dan dihancurkan dengan garpu.
3. Semua komponen digiling dengan pengisar.
4. Rempah-rempah, timun dipotong menjadi kepingan dan tangkai pasli ditambahkan ke pate yang telah siap.

Pak untuk membuat tuna pate dengan sayur-sayuran

Cara penyediaan yang asli: dalam kulit alpukat

Resipi untuk tuna pâté dengan sayur-sayuran dan lada hitam dapat disiapkan hanya dalam seperempat jam, dan hasilnya pasti akan menggembirakan anggota rumah tangga atau tetamu.

Bahan-bahan:

• makanan dalam tin dengan tuna - 2 biji .;
• telur ayam - 2 biji .;
• mayonis - 300 ml;
• tomato - 1 pc .;
• timun - 1 pc .;
• lada manis - 1 pc .;
• kepala bawang;
• minyak sayuran - 1 sudu besar. l .;
• garam, lada hitam tanah.

Cara memasak secara berperingkat:

1. Bawang dan lada dicincang menjadi kiub kecil dan digoreng dalam minyak sayuran dalam kuali yang panas. Jisim siap disejukkan.
2. Telur direbus keras, dikupas dan disejukkan juga.
3. Timun, tomato dan telur rebus dipotong kecil-kecil.
4. Minyak disalirkan dari makanan dalam tin. Ikan kalengan menguli sedikit di dalam mangkuk.
5. Semua bahan dicampur dengan baik, mayonis ditambah, garam dan lada.

Resipi pate tuna salai dengan cendawan

Potongan baguette panggang juga bagus untuk menyajikan pate

Bahan utama dalam resipi ini adalah tuna salai. Sekiranya perlu, ia boleh diganti dengan ikan lain yang disediakan.

Bahan-bahan:

• tuna salai atau ikan lain - 600 g;
• champignons - 400 g;
• kaldu ayam - 220 ml;
• mentega - 120 g;
• kepala bawang;
• tepung - 3 sudu besar. l .;
• bawang putih - 3 ulas;
• minyak zaitun - 4 sudu besar l .;
• mustard - 1 sudu besar l .;
• pala, lada hitam dan merah, garam secukup rasa.

Penerangan langkah demi langkah:

1. Kulit dan sisik dikeluarkan dari tuna salai. Ikan dipotong menjadi kepingan sederhana.
2. Cendawan, bawang dan bawang putih dipotong.
3. Bawang dan bawang putih digoreng dalam kuali yang digoreng dengan minyak zaitun.
4. Cendawan ditambahkan ke dalam campuran. Semua bersama goreng selama 10 minit lagi.
5. Campurkan mentega dengan tepung, tambah ke dalam kuali dan goreng semuanya bersama selama beberapa minit lagi.
6. Bahan-bahan dipindahkan ke pengisar, kaldu, rempah-rempah ditambahkan dan digiling rata.
7. Jisim siap dicampurkan dengan mustard dan dicampur semula.
8. Makanan ringan itu boleh dimakan setelah ia disimpan di dalam peti sejuk selama satu setengah jam.

Resipi diet untuk tuna pate dalam ketuhar gelombang mikro

Tuna boleh menjadi apa saja: segar, asap, kalengan

Untuk pilihan diet, makanan ringan tuna memerlukan sedikit masa dan makanan. Untuk membuat tepung tuna tanpa lemak, anda hanya boleh mengeluarkan telur ayam dari senarai makanan penting.

Bahan-bahan:

• tuna dalam tin - 500-600 g;
• telur ayam - 3 biji .;
• kepala bawang;
• bawang putih - 4-5 ulas.

Bagaimana hendak masak:

1. Semua cecair dari makanan dalam tin disalirkan, dan ikan itu sendiri diuli dengan perawatan khas.
2. Kupas bawang dan cincang halus bersama bawang putih.
3. Campurkan ikan, bawang dan bawang putih. Telur dan 50 ml air suam ditambahkan ke dalam campuran yang telah siap.
4. Komposisi yang dihasilkan diletakkan di dalam loyang dan diletakkan di dalam ketuhar gelombang mikro selama 20-30 minit, bergantung pada kuasanya.
5. Apabila hidangan telah sejuk, anda boleh menghidangkannya di atas meja.

Pate tuna segar yang enak

Idea penyajian lain: dalam bentuk bar berbentuk dengan taburan ramuan dan rempah

Pate boleh dibuat bukan sahaja dari kalengan, tetapi juga dari tuna segar menggunakan resipi pengarang yang popular. Untuk prosesnya, lebih baik menggunakan bahagian bawah ikan - ia dianggap paling berair dan enak.

Bahan-bahan:

• tuna segar - 250 g;
• kentang - 2-3 biji .;
• bawang putih - 2-3 ulas;
• zaitun - 7-8 pcs .;
• jus limau - 1-2 sudu kecil;
• herba segar.

Penerangan langkah demi langkah:

1. Potong isi ikan, kentang dan bawang putih yang telah dikupas menjadi kiub kecil.
2. Makanan cincang direbus dalam air masin selama 10-20 minit.
3. Zaitun dan ramuan segar dicincang halus dan ditambahkan ke ikan bersama jus limau dan minyak sayuran.
4. Semua komponen diletakkan dalam pengisar dan dicampurkan dengan teliti.

Daun selada segar, cincin lobak, atau buah beku boleh digunakan sebagai hiasan untuk jenis pate ini.

Cara membuat puna tuna kalengan dengan alpukat

Sandwic kecil akan melengkapkan meja perayaan dengan sempurna

Tuna pâté dengan alpukat dan keju adalah makanan ringan yang sihat dan enak. Keseluruhan proses memasak adalah mengenai pencampuran bahan.

Bahan-bahan:

• tuna dalam tin - 1 pc .;
• alpukat - 1 pc .;
• keju krim, garam, lada hitam - secukup rasa.

Bagaimana hendak masak:

1. Minyak dan cecair disalirkan dari makanan dalam tin. Alpukat dikupas dan diuli dengan ikan.
2. Chives dicincang halus dengan pisau.
3. Semua produk dicampurkan dengan keju, masin, lada dan sebati sehingga sebati.

Peraturan penyimpanan

Pate siap disimpan di dalam peti sejuk selama 2-3 hari. Untuk memanjangkan jangka hayat hidangan, ia diletakkan di dalam peti sejuk. Boleh dimakan dalam masa sebulan.

Kesimpulannya

Kaleng Tuna Diet Pâté adalah makanan pembuka yang sedap yang boleh disiapkan hanya dalam seperempat jam. Ini adalah sarapan pagi yang sihat untuk semua ahli keluarga, yang terdiri daripada set minimum produk.

Penyertaan yang disyorkan

Pate alpukat: resipi dengan bawang putih, telur, tuna

Pate cendawan Porcini: resipi untuk musim sejuk dan untuk setiap hari

Pate cendawan tiram: foto, resipi

Pate hati Turki

Cara membuat pate hati daging lembu buatan sendiri: di dalam ketuhar, periuk perlahan

Herring pate di rumah: resipi lama yang baik

Pate fillet ayam DIY: 11 resipi dengan gambar

Salad cendawan Chanterelle: dengan ayam, keju, telur, kacang

Canape dengan salmon pada lidi dan tanpa: 17 resipi untuk makanan ringan asli dengan foto